농업기술원 제주농업기술센터 서귀포농업기술센터 동부농업기술센터 서부농업기술센터 정보관

감귤의 기능성

100g중 감귤의 영양

100g중 감귤의 영양

100g중 감귤의 영양 입니다.
열량 수분 섬유질 화분 비타민A 비타민B1 비타민B2 비타민C
47kal 86.5% 0.3g 0.4g 8.2LU 8.2mg 0.06mg 36mg

 

감귤의 효능과 기능

  • 1암예방에 탁월한 효능이 있어요
    • 플라노이드 함유 -> 다른채소나 과일에서 발견되지 않는 폴리메독실기 발견(일본농림수산성 과수시험장 야노마사미치박사)
    • 과육에 들어 있는 노란색 바탕의 베타(β)클립 특산틴 색소는 암을 억제하는 물질로 우리가 알고 잇는 베타카로틴 색소보다 5배나 높은 바이러스 저지효과가 있으며, 온주 밀감 1개에 1~2mg이 함유되어 있음.
  • 2식욕증진에 효과적이예요.
    • 노화방지에 탁월한 비타민C와 비타민E(토코페롤), 비타민 P(헤스페리딘, 펙틴)등과 섬유질이 풍부해서 장을 깨끗이 해줌
  • 3임산부건강에 좋아요
  • 4피부가 좋아지며 피로회복 및 노화방지에 좋아요
    • 감귤을 껍질 채 썰어서 말려 목욕시마다 1개분량을 욕탕에 넣어서 사용하면 피부가 부드러워짐
    • 비타민C의 작용으로 피부미용, 피로회복, 노화방지에 좋음
  • 5감귤의 향기와 산뜻한 맛은 멀미를 줄여줘요
  • 6모세혈관을 보호하여 고혈압을 예방해요
    • 콜레스테롤 조절 : 감귤에는 40mg/100g의 비타민C함유 비타민E와 펙틴이 과육 껍질에 풍부
  • 7발육기 어린이에게 칼슘을 공급해요
  • 8체질개선에 필요한 영양소를 가지고 있어요
  • 9감기예방에 좋아요
  • 10빈혈예방과 치료효과가 있어요
  • 11모발을 유지시켜 줘요
    • 정유, 수용성, 섬유인 펙틴, 아미노산, 당질 등 아미노산이 결합된 펩타이드가 유효성분 -> 기존 발모제보다 1.5배 강화(일본 키와사토 연구소 하세가와 박사)
제주도내기관
제주특별자치도 제주시청 서귀포시청 인재개발원 보건환경연구원 보훈청 제주항일기념관 제주소방서 서귀포소방서 서부소방서 동부소방서 자치경찰단 상하수도본부 문화예술진흥원 민속자연사박물관 한라산국립공원 축산진흥원 해양수산연구원 동물위생시험소 서울본부 공공도서관 제주도립미술관 설문대여성문화센터 돌문화공원관리소 영어교육도시지원사무소 제주고용센터 세계유산본부 감사위원회 지방노동위원회
농촌진흥기관
농촌진흥청 경기도 농업기술원 강원도 농업기술원 충청북도 농업기술원 충청남도 농업기술원 전라북도 농업기술원 전라남도 농업기술원 경상남도 농업기술원
유관기관
제주지방경찰청 제주지방병무청 제주해양경찰서 도교육청 제주의료원 서귀포의료원 도개발공사 제주관광공사 제주에너지공사 국제자유도시 개발센터 도 경제통상진흥원 제주컨벤션뷰로 제주국제컨벤션센터 제주테크노파크 도관광협회 감귤출하연합회 도체육회 제주연구원 제주평생교육진흥원 제주영상위원회 제주통계사무소 제주문화예술재단 제주신용보증재단 제주4.3평화재단 국제평화재단 탐라영재관 아이낳기 좋은세상 제주운동본부 제주창조경제혁신센터 제주여성가족연구원 마을만들기 종합지원센터 도시재생지원센터
관련사이트